🌺 明朗营养早餐‖ 一年到头了,都没煮过粥吃,昨晚泡了黄豆、大米、糯米,蒸了山药,早上起来一起煮粥,再加点莲藕,最后打磨,就是闻名的“美龄粥”,但是如果加了大量冰糖,就和你爱美的初心背道而驰了啊,如果一点想吃点甜味,大枣、椰枣其实是不错的替代品。煮鸡蛋,红椒拌芥菜,酸奶天天喝啊 有一个夜晚我烧毁了所有的记忆,从此我的梦就透明了;有一个早晨我扔掉了所有的昨天,从此我的脚步就轻盈了 。(by 泰戈尔)
# 健康生活养成记
# 秀早餐
创建时间:2022-12-07 · 四川省

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