周末宅家🏠自制隔夜燕麦杯

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1.底部一层燕麦片加（纯）牛奶🥛浸泡 2.铺上一层酸奶 3.铺上一层黑芝麻糊 4.铺上一层亚麻籽粉 5.重复铺上一层燕麦片加（纯）牛奶🥛浸泡 6.铺上一层酸奶 7.铺上一层黑芝麻糊 8.铺上一层亚麻籽粉 9.铺上一层🍌水果或坚果（任选一种） 10.最后铺上一层奶粉或豆浆粉即🉑️食用（冷藏后再食用也🉑️）
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创建时间:2022-12-15 · 浙江

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