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# 增强抵抗力我这样吃
一杯温牛奶，我都是买的鲜牛奶，保质期很短的那种。
再来两个煮的甜糯玉米🌽
煮鸡蛋必不可少，每天一个，补充优质蛋白质
橙子🍊补充维生素
再来个小鸡蛋糕，简单营养又健康的早餐谁能不爱。
创建时间:2022-12-21 · 江苏
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