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做法：雪梨🍐一个，香橙一个，用盐把表皮洗净，切片！把所有的食材放入锅中，加入适量枸杞和薄荷叶，加满水没过食材！大火烧开，小火慢炖20分钟，开盖加入冰糖！待冰糖融化！吃梨和橙子，喝水！
# “阳康”恢复期饮食指南
创建时间:2022-12-23 · 广东省
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