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# 健康炸味用多力
每次去外面吃饭都会点一盘干煸四季豆，真的是最喜欢吃的一道菜啦，超级下饭。今天在家完美复刻！再也不用外面吃啦！
1.准备好食材。
2.将四季豆洗净后择去两端的筋，掰成长段，大蒜对半切开，姜切丝，大葱切碎。
3.锅中倒入多力黄金3益葵花籽油。多力黄金3益葵花籽油——营养价值高，是普通葵花籽油的一个升级！含有维生素A，维生素E磷脂，被称为是黄金三元素，对身体好，味道是那种清香味，采用了脱壳物理压榨，保留了葵花籽仁原有的香味，多力的这个食用油炒菜也好吃，品质非常高。
4.油温6成热，放入四季豆炸。炸至四季豆外皮开始出现皱褶时，盛出控油。
5.锅中留有底油，放入姜丝、大蒜和干辣椒段煸香。
6.倒入炸好的四季豆翻炒几下。
7.放入生抽，白糖、盐和鸡粉翻炒几下。撒上熟白芝麻翻炒均匀。
8.简单又美味的干煸四季豆就做好了。装盘上桌。
超级好吃又下饭。做法简单，一学就会。家人们赶紧行动起来吧~~~
# 万物皆可炸
创建时间:2022-12-26 · 新疆
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