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# 用这一餐对2023年say hi
今日份早餐 燕麦拿铁+南瓜麻薯软欧+鸡蛋+西芹虾仁🍤+梨🍐
老帅哥主食全麦欧包 其他都一样～
感觉好久好久没在早上炒菜了 今天起得早～安排起来～
有十多天没喝咖啡了～想得很～反正咳嗽也好多了～来杯拿铁不过份吧😃😃
昨天阳康后的第一个工作日～看来XG真的不只是普通感冒～坐三小时电脑边 腰酸腿酸浑身不舒服 乏力 就想躺～下趟楼蹓个狗喘得跟七八十岁老太太似的～
然而久拖不愈的心理压力真的比身体受罪更让人焦虑～早☀️☀️☀️
# “阳康”恢复期饮食指南
创建时间:2023-01-05 · 上海市
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