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# 西数传家菜 代代相传的家味
春季养肝舒肝的菜很多 茼蒿就是其中之一 茼蒿中含有多种氨基酸 蛋白质 茼蒿气味芬芳有丰富的维生素 胡萝卜素 润肺舒肝补肝 开胃健脾 稳定情绪 有助于宽中理气 并且茼蒿中富含粗纤维有通腑利肠 美容养颜的作用 …
茼蒿买回来冲洗干净 去掉根部 手掐成段 水沸川烫一下晾凉 微辣微香的豆腐乳用叉子碾碎加点豆腐乳汁搅拌均匀 倒入茼蒿菜中 拌匀上桌开吃 搭配个酥炸小虾和南瓜小米粥 让你爱吃的停不下来…
# 轻食季怎么吃
创建时间:2023-03-06 · 天津
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