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材料：五指毛桃30克，莲子20克，桂圆肉10克，猪骨500克
做法：
1.先烧水水沸后放入猪骨，生姜，葱 煮出血沫，捞出冷水冲洗剩余的血沫
2.将上述材料洗干净后一同放入砂锅中，大火烧开后关中小火煲1个小时，加盐调味即可
功效：健脾益气、养心安神
适合人群：心脾两虚者，常见神疲形倦、食欲不振、心神不宁、失眠多梦、大便溏烂等症。
食谱来源：广东省中医院服务号
创建时间:2023-03-11 · 江苏省
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
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