决定开始无麸质饮食之初,冲动入了一大罐椰子面粉,之后尝试了松饼和蛋糕,都不怎么成功(能吃,但实在谈不上美味,没兴趣来第二次)。没办法,无论吸水率、质感和口味,椰子面粉和传统面粉差别太大了——就是虽然很努力但就是无法达成好的结果(先天条件局限😂)。 为了消耗掉这一大罐椰子面粉着实花费了不少时间精力(挺不值的😂),想来想去据其特性可能最合适的还是曲奇或桃酥之类的饼干。椰子面粉自身能力有限,那只能叫来好基友杏仁粉一起参与,又想起来有一盒奶油奶酪马上临期也一并加入,其它参与搅拌的小伙伴还有:一个常温蛋黄、近50g椰子油(也是临期,脂肪很高——罪过啊,但很香)、一丢丢泡打粉和小苏打、适量枫树糖浆,感觉太稠了又加了牛奶(酸奶应该更好),最后表面撒了点儿椰蓉。PS.粉过一下筛再搅拌;一般椰子面粉和杏仁粉口感较好的混合比例为1:2~ 然后,这次终于成功了——在好基友们的帮助下,椰子面粉终于算是好吃了一回,我觉得多数是奶油奶酪的功劳😂 挺浓郁的奶味,当然打开烤箱时扑面而来的椰香也非常吸引人。 怕烤焦所以覆盖了一张硅油纸,下方也再放了个烤盘和下烤杆隔离。180度烤10分钟翻面再烤10分钟,最后拿掉表面硅油纸反面上色2、3分钟(抹茶味的不用上色)。 虽然也尝试了抹茶味的,但感觉原味的好吃(估计可可味的也不如原味)。考虑到脂肪含量控制的需要,下一次减少椰子油看看。
创建时间:2023-03-13 · 上海市

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