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荷包蛋+椰汁+杂粮米糊+菠萝罐头
菠萝罐头是自己煮的，就把切好的菠萝块，加几颗冰糖，加矿泉水，煮开两分钟，就可以了，现在是吃菠萝的季节，味道比买的好吃，而且对吃生菠萝因为鞣酸拉肚子的问题也解决了！
孕期喝水比较少，网上都说喝椰汁水可以净化羊水和增加羊水，孩他爸就给我补充一点！
# 早春食鲜记
# 一蔬一饭皆告白
创建时间:2023-03-21 · 贵州省
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此情可待57
我先生做的，只注意营养了，色彩搭配和摆盘还有很大进步空间😋
2023-03-21Marlene.Huang
看起来很美味😋
2023-03-21