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# 健康生活养成记
这款“燕麦饼干”是我经常做的小零食，低脂高纤，减肥的时候司以当代餐吃，里面还添加了红糖、黑芝麻、亚麻籽，越吃越健康！
食材
燕麦片：100g
低筋面粉：50g
蔓越莓干：30g
色拉油：50g
红糖：20g
鸡蛋：1个
黑芝麻：20g
亚麻籽：15g
法芙娜耐高温巧克力豆：20g（可不加）
制作步骤：
1.将燕麦片、低筋粉、蔓越莓干、红糖、亚麻籽、巧克力豆、黑芝麻倒入碗中
2.混合好的材料里加入色拉油，鸡蛋搅拌均匀
3.分成33克一个面团，压扁，放在烤盘上（此时可以预热烤箱）
4烤箱预热，上下火160度烤15分钟左右
# 值得N刷的美食
创建时间:2023-04-07 · 浙江
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
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