#营养早餐#云吞_分享健康美食日记

云吞学生早餐#优质早餐一日之际在于晨，一日元气满满来碗云吞!这碗云吞全程DIY，吃出了早餐店的味道，爱了，沦陷了! 10~30分钟食材清单里脊肉 250克地筋面粉 100克清水 50克盐2g 生菜 3片食用油 2勺头班紫菜 10克干海虾肉 30克烹饪步骤步骤1/8 面粉100克加清小50克加盐2克云吞皮的制作步骤2/8 用里脊肉加点盐，肉选对部位，馅料想要不弹牙都好难喔! 步骤3/8 包云吞纯靠熟能生巧，婆婆教的手法! 步骤4/8 起小泡泡倒入油这一步可以让云吞不会露馅也不会粘锅! 步骤5/8 小小的锅里种出一朵朵白花花云吞浮起来就代表熟了步骤6/8 干海虾肉生菜碎配菜搭配的要好，这几样试一下吧步骤7/8 调料对了，早餐店的味道就来了! 值得拥有! 小贴士七点起床七点半就能吃上一碗元气满满的早餐!