茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，能有效延缓人体衰老。但茄子非常吸油，油焖茄子吃多了会导致腹泻，常吃会引起消化不良。那就用珍选捞汁做一道捞汁蒜末茄子吧！低卡低脂，营养健康，简单快手。_分享健康美食日记

茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，能有效延缓人体衰老。但茄子非常吸油，油焖茄子吃多了会导致腹泻，常吃会引起消化不良。那就用珍选捞汁做一道捞汁蒜末茄子吧！低卡低脂，营养健康，简单快手。

创建时间:2023-06-20 · 安徽省

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