空气炸锅版奥尔良翅中_分享健康美食日记

今天和大家分享一下空气炸锅版奥尔良翅中的做法供您参考。成品菜肴色泽鲜丽，操作简单还低脂。喜欢的小伙伴要去试一下呀！ 1.翅中洗净，在正反面都打上花刀，放入保鲜袋中，加入奥尔良腌料和料酒（我这里加入了100克奥尔良腌料和2勺料酒） 2.封好袋口，揉搓鸡翅让其均匀的裹住腌料，放入冰箱冷藏腌制2小时以上。 3.空气炸锅预热十分钟，180℃烤30分钟即可（中间翻面，并观察看鸡翅表面干了就刷点腌料。建议不放油纸，放油纸后烤的水叽叽的不好吃。直接放烤网上的不仅利落颜色也好。）

创建时间:2023-07-10 · 北京市