蒜香排骨

Queenababy

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肋排 700g或double 切成小段 泡掉血水沥干备用 1/准备大蒜头若干（多一点） 切碎或绞肉机打几次下 不要太稀碎 不然炸/烤 会有苦味 2/将1加入排骨中 再加点盐 白糖 生抽 老抽 料酒 少许白胡椒粉拌均匀 腌制1h 3/ 往2里 打入1个鸡蛋 （如果量double 就➕两个鸡蛋） 再加点淀粉给排骨上浆 4/准备好3 空气炸锅200度10分钟 ，翻面 再来8-10分钟 搞定 味道还不错 今天又用烧烤料 蚝油 生抽 糖醋酱 腌制 烤出来味道也很不错哦 推荐
# 健康每一餐
# 秀午餐
创建时间:2023-09-20 · 江苏

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