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# 鲜满中秋家宴菜单
今天推荐【简料板腱牛排】🥩
板腱牛排，也称三筋、牡蛎肉，位于牛肩胛内侧，肉质细嫩，中间有一条柔嫩耐嚼的嫩肉筋，高蛋白且肉质细腻，肥瘦均衡，十分钟一顿家庭版牛排大餐，营养又美味。🤤
创建时间:2023-10-04
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