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# 宝宝的第一口辅食鱼
清蒸鳕鱼是我家非常受欢迎的家常菜！
食材：鳕鱼块、葱、彩椒，蒸鱼豉油、盐、食用油
步骤：
1. 将鳕鱼块洗净，用厨房纸吸去水分
2. 在鳕鱼块上均匀撒上盐和黑胡椒，花生油
3. 蒸锅加水，将鳕鱼块放入蒸锅，大火蒸8-10分钟。
4. 葱，彩椒切丝，
5. 蒸好的鳕鱼块出锅，撒上葱和彩椒，淋入热油即可
注意事项：
1. 鳕鱼块的大小和厚度会影响蒸的时间，所以最好用厨房剪刀调整大小，以便均匀蒸熟。
2. 蒸鱼豉油的味道比较咸，盐的用量可以根据口味适量调整。
3. 可以用食用油稍微煎一下葱姜丝，更加香脆可口。
清蒸鳕鱼口感鲜美，营养丰富，是一道非常适合家庭烹饪的美食。
创建时间:2023-11-23 · 山东
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京网文【2017】6954-770号
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