给妈妈和儿子准备早餐_分享健康美食日记

早起给妈妈和儿子准备早餐，今日份快乐从早餐开始 1、蜜枣红豆汤:红豆淘洗干净、高压锅炖烂、放入蜜枣煮开焖10分钟，甜甜蜜蜜的好吃 2、椒盐锅巴土豆:土豆蒸熟、去皮、按扁，少许花生油煎至两面金黄，撒上大葱碎、白芝麻，哦太香了 3、茶叶蛋:详情见我的菜谱 4、黑胡椒鸡胸肉:黑胡椒海盐、料酒、小苏打把鸡胸肉腌制2小时，少许花生油将鸡胸肉两面煎至金黄色，一小勺生抽、大蒜籽拍碎炒香出锅。凉拌黄瓜:邻居给的黄瓜，洗净、拍碎、盐拌一下，生抽、麻油、香醋拌匀。简简单单的早餐，那么喜欢就好。👍💯

创建时间:2024-06-03 · 江苏省