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天天营养师
爆炒八爪鱼🦑🦑🦑
四月芳菲
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因为网络,现在可以很方便在线上买一些海鲜。八爪鱼之前做过白灼沾芥末的,今天有些剥好洗净未用完的葱姜蒜,于是顺手来个爆炒八爪鱼:冰冻的八爪鱼冲水解冻洗净,葱姜料酒焯水后用凉水洗一下切小,锅中油热放入葱、姜、蒜、干花椒、干辣椒爆香,放一点点豆瓣酱、蒜蓉酱炒出红油,加点生抽、蚝油、白胡椒、糖、盐调味后倒入八爪鱼、点点水翻炒均匀焖三分钟,水淀粉勾芡,加青红椒翻炒一分钟左右,撒入白芝麻出锅🦑🦑🦑😍😍😍👏👏👏
# 吃不腻的家常菜
# 秀晚餐
创建时间:2025-04-06
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