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今天自律餐内容物有：苹果，黄瓜，玉米粒，火腿，蓝莓，蔓越莓干，黑芝麻丸。调料有：黑芝麻油，少许酱油。主食依就一个贝果一个烤鹅蛋。脆蜜没有吃。
但是今天我有可能忍不住要吃薯片或辣条 😂😂😂
# 减脂期低卡家常菜
# 吃东西哪有不拍照的
创建时间:2026-03-03 · 吉林
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