【快手清炒 立夏本味】 雪菜炒豆瓣、豌豆鸡头米

风和日丽sz

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# 五一秀美食
蚕豆、豌豆太多，清爽不腻吃法：快手清炒（立夏本味，5分钟） 1、雪菜炒豆瓣： 豆瓣焯水去涩，雪菜爆香，下豆瓣快炒，加盐少许，鲜到入味。 2、豌豆鸡头米小炒： 豌豆+鸡头米清炒，少许盐、一点点糖，江南立夏标配软糯清甜。
# 秀午餐
小贴士：蚕豆一定要煮熟，不要生吃；一次别吃太多，容易胀气腹胀。
创建时间:2026-05-05 · 江苏省

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