精选
最新
菜单
# 立夏第一碗，参养好精气
☔️最近连续下雨，听着雨声慢炖一锅高丽参桂圆红枣汤，是雨天里给自己的一点小仪式感。制作简单，几样食材放在一起慢炖，咕嘟咕嘟的满屋都是香甜的气息。
【食材清单】
正官庄高丽参片6片，红枣 5颗，桂圆 6粒，枸杞10粒，麦冬6粒，清水适量
【制作步骤】
1️⃣ 把所有食材放入炖盅，加水没过食材
2️⃣ 隔水炖煮1小时（中小火就可以）
3️⃣ 甜度可以按自己口味调整，冰糖随缘加
炖好趁热盛一碗，整个人都暖暖的。
用的正官庄高丽参，参香很醇，和桂圆的甜融合得很好。
这一碗喝完，感觉睡眠好了不少～
创建时间:2026-05-19 · 山东省
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
评论
暂无评论