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天天营养师
芦笋炒牛肉
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1️⃣煮一锅开水,➕盐➕油,放芦笋煮30秒捞起 2️⃣牛肉腌好,热锅冷油,大火炒捞起 3️⃣爆香姜葱蒜,➕芦笋炒,➕牛肉,➕一圈酒 4️⃣➕料汁:生抽2勺,蚝油1勺,一点黑胡椒粉,糖,生粉1勺,水4勺
创建时间:2026-06-16 · 广东省
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