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天天营养师
一人食精致搭配|沙拉+碱水卷+玉米浓汤全套食谱
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分享一套搭配超和谐的早午餐组合,清爽主食暖胃汤一次配齐。 芝麻菜黄油桃子沙拉是整餐亮点,芝麻菜独特的微苦搭配桃子清甜,黄油提升醇厚奶香,解腻又开胃。 手工红茶板栗碱水卷麦香浓郁,韧劲十足,内馅板栗绵密软糯,红茶香气越嚼越香。 收尾搭配顺滑浓郁的玉米浓汤,温润绵密刚好中和碱水的扎实。咸甜冷热互补,做法简单易复刻,日常早餐、下午茶都很合适。
# 秀早餐
# 漂亮饭在家吃
创建时间:2026-06-17 · 江苏省
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