🔥夏日爆款开胃凉菜｜低脂百香果柠檬凉拌虾_分享健康美食日记

夏天做饭，主打一个“能不开火就不开火”。这道百香果柠檬虾，就是专门给不想在厨房蒸桑拿的你准备的。虾煮一煮剥壳，黄瓜拍拍切段，百香果挖肉，柠檬切片，料汁一拌——全程不用闻油烟，清清爽爽就搞定一盘硬菜。虾仁Q弹紧实，裹满酸酸辣辣的百香果汁，配着脆脆的黄瓜一起吃，一口下去整个人都凉快了。我家女儿第一次吃的时候说：“妈妈，这个虾有水果味！”然后一个人吃了大半盘。关键还低脂，吃一盘也没负担。对了，这个料汁是万能公式，拌鸡爪、拌花甲、拌木耳都行。学会了夏天凉菜不用愁。菜谱下次就安排上😉

创建时间:2026-07-09 · 浙江省