轩的高中早餐

英子营养师

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十一月二十六号星期三早餐分享：红烧鸡翅根，排骨粉丝汤，藜麦杂粮米饭1、藜麦杂粮洗干净后放入适量开水，小火焖30分钟2、前排凉水下锅，放入葱姜中火煮40分钟，放入洗干净的粉丝，用筷子打散关火，放盐和胡椒粉调味3、热锅凉油烧热后放入鸡翅根翻炒片刻，放入姜块和洋葱继续翻炒，放适量白兰地增香4、放入红烧酱油调味上色，倒入适量排骨汤中火炖20分钟
创建时间:2026-07-24 · 北京市

评论

  • 今天也想躺平的糯

    大清早吃这么丰盛 羡慕了

    2026-07-25 来自广东省
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