今日早餐:凉拌黄瓜~银鱼炒鸡蛋 每天早上是吃的最丰盛的,主食是馒头和自制发糕,自己蒸的发糕可以控制甜度,可以多放一些果干,前一晚预约了紫米红豆粥,粥里放了莲子和银耳,早上喝软软糯糯还有营养 银鱼先用开水烫一下去腥气,然后和鸡蛋液混合,放点小葱碎,姜粉和白胡椒粉去腥 凉拌黄瓜里放上蒜末和扎蒙蒙花,热油一泼,香气立马飘满屋子,拌时点了一点芥末油,好吃不腻 每天每人吃三到四片醋泡姜,对身体很好
创建时间:2天前 · 北京

评论

  • 广漂青年笙

    简简单单的家常饭 看着好有食欲

    1天前 来自安徽省
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