冬瓜蜜&豆浆面&姜汁烧肉_分享健康美食日记

不愧是秋老虎，又热起来了...心烦意乱的时候还是喜欢在厨房里捣鼓点适口的味道让自己开心些...图1是宋代就有的传统饮品“冬瓜蜜”，冬瓜自有清凉解暑的功效，做成这碧绿透亮的饮品更是清凉怡人，属实是解暑佳品，老祖宗诚不欺我~（名字叫“冬瓜蜜”那么就一定要放花蜜，若只用冰糖，会有淡淡的冬瓜味道，而花蜜独特的甜香会恰到好处的中和那一点冬瓜味）图2是“豆浆面”，除了豆腐之外，我还放了核桃以及芝麻，因此清凉浓郁的豆浆里还有足足的坚果香气，天气热的时候来上一碗，也是非常的解暑消食。图3“姜汁烧肉”俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方，虽已入秋，但天气依然闷热，用姜汁烧制的的松板肉脆爽弹牙，还自带一点姜的辣味，这是不同于我们现在习惯的辣椒的辣味，而是一种柔和很多却无法忽视的“辛”，很适合作为一道下酒小菜。

创建时间:2026-08-23 · 天津