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下班不知道吃什么
那一定要尝试这道（减脂）快手晚餐
【做法食材】
1️⃣活虾🦐5个
冲洗后和大蒜🧄小葱扔进不粘锅（盖子焖2min）
2️⃣取出大蒜和小葱
放入橄榄油.西葫芦丝.青椒🫑翻炒
黑胡椒.鱼露调味
3️⃣放入煮好的刀削面大火翻炒
最后汤汁炒没，放点醋，干干巴巴的时候出锅
最后我还放入2个馒头片.真香
# 秀晚餐
# 晒晒你的减脂餐
创建时间:6天前 · 上海市
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小子
大虾看着好诱人 那个是海带吗
5天前 来自山东省认真学做饭的丫头
西葫芦炒干巴最后产生酱香味。西葫芦青椒膳食纤维🦐虾是蛋白质.橄榄油优质脂肪. 面是碳水.晚餐不超500大卡超级满足不长胖
6天前