蒸蛋滑嫩嫩，炒丁色彩艳，生菜脆生生｜三样菜半小时搞定_分享健康美食日记

今晚三样菜，半小时上桌，两个哥哥吃光光。蒸水蛋，磕蛋到碗里，倒开水，然后打散，撇去浮沫，盖个盘子或保鲜膜，蒸出来像布丁一样嫩，老二拌饭吃了两碗。玉米胡萝卜豌豆炒杏鲍菇粒，加了点猪肉一起炒，香了一截，颜色好看又下饭，老大说像在吃“彩虹饭”。白灼生菜，滚水烫30秒捞起，淋点蒸鱼豉油和热油，脆甜爽口。有肉有蛋有蔬菜，半小时搞定，锅还好洗。秋季炎热的广州这么吃，清清爽爽不油腻。晚上还试用了用砂锅煮饭，速度好快呀，煮出来的饭好香，不粘，还煮了点锅巴耶✌，改天可以试做煲仔饭了。欧啦啦～