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# 跟着宿舍明星学做菜
晚餐这样吃，一个月瘦十斤
食材
鸡蛋1个，大虾4只
西兰花，平菇，金针菇
豆腐，鱼丸，虾丸，鹌鹑蛋
蒜末，生抽，白胡椒粉
1️⃣油热下入虾头炸香，煎荷包蛋
2️⃣下入蒜末炒香，加水
3️⃣加入所有食材煮开
4️⃣一勺生抽，少许白胡椒粉调味即可
创建时间:2026-09-01 · 江苏省
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
阿夕呀
这一锅看着也太鲜美了 暖呼呼的
2026-09-01 来自江苏省