椰子
别名:胥椰、胥余、越子头、椰僳、胥耶、越王头、椰糅
热量:231大卡(100克可食部分)
分类: 水果 ,热带、亚热带水果类
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱、四肢乏力、容易倦怠者。。
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海南椰子鸡【主食材】,新鲜椰子,小公鸡,辅食药材(百合片,山药片,莲子,枸杞,红枣,姜片,生抽,醋,小米辣,葱
5分
用椰蓉做椰子汁椰蓉,凉白开/纯净水
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超级简单的椰子冻椰子粉,白凉粉,冰糖,水
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夏日清凉甜点~椰子冻椰子,牛奶,白糖,吉利丁片
5分
椰子鸡火锅#福气年夜菜#鸡,老椰,青椰,玉米,红枣,枸杞,生姜,盐,配菜:,莲藕,生菜,金针菇,土豆,胡萝卜,蘸料:,小青柠,蒜末,姜末,香菜碎,生抽
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南洋风味~椰子糖话梅砂锅骨前排,椰子糖,话梅,油,姜,酱油,老抽,料酒
5分
秋季滋补养生汤,简单上手的椰子鸡汤鲜美又暖身椰子,鸡肉,红枣,枸杞
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#夏日消暑,非它莫属#椰子喝完汁不要扔了,还可做椰油&椰蓉老椰子,水
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芒果奶昔椰子气泡水#以美食的名义说爱她#芒果,椰子水,牛奶
收藏人数 3102
#夏日吃货嘉年华#椰林飘香鸡尾酒丨倍流行椰子桶❗️开启夏日趴椰奶,菠萝糖浆,白朗姆酒,菠菜蜜,冰块
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原只椰子鸡汤椰子,鸡腿,虫草花,盐,姜片,料酒
5分
原只椰子炖双皮奶原只椰子,水牛奶或全脂牛奶,蛋清,细砂糖,芒果,蓝莓
5分
香米椰子脆月饼(提浆皮)油面,中筋粉,糯米粉,玉米油,馅料部分,油面,烤椰粒,炒米,椰子粉,椰蓉,芝麻,蔓越莓,黄油薄脆,食盐,饼皮部分,全蛋液,玉米油,糖粉,食盐,提浆,中筋粉,奶粉,玉米淀粉
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椰子油吐司金山日式吐司粉,鸡蛋,细砂糖,盐,酵母,水/椰子水,凝固椰子油
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不上火的椰子鸡暖锅「厨娘物语」文昌鸡,椰子,枸杞,党参,虫草花,红枣,马蹄,火锅菜
5分

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