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发布的笔记 (87)

• 荞麦面，喜欢上了这样简单的食物 3
• 早餐-水果玉米、鸡蛋 0
• 早餐-燕麦、鸡蛋 1
• 午餐 0
• 早餐-牛奶、面包 0
• 早餐-拿铁、芝士火腿蛋厚三明治 0
• 晚餐-水果玉米 1
• 午餐-炒丝瓜、米饭 1

收藏的菜谱 (51)

• 盐菜五花肉

  13.3万 2573

• 红烧肉（不焯水，不放油，不放盐，肉嫩软烂的做法）

  503.9万 5.9万

• 年夜饭金玉满堂-金汤肥牛卷

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