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早起几分钟做早餐,吃得饱又合口🍠预约煮的紫薯杂粮浆,谷香浓浓,加一勺奇亚籽水果麦片,好看好吃饱腹感增强。🥠蒸一次花卷吃了两天早餐,今还剩一个,还有个栆馍早餐也足够了,蒸锅加热下就可,鸡蛋🥚清洗后和栆馍一块蒸熟,省时间省能源。生菜蘸酱卷煎饼是越吃越喜欢。做了瓶酸黄瓜🥒清淡脆爽,开胃。
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