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• 时间过得很快，立春了，就让我们竖起耳朵，听春风的到来，吹暖大地每一个角落。今天也是大年初四，逢年过节，大鱼大肉吃了很多，无形中给肠胃增加负担，以立春为由，给肠胃休息机会，多吃一些芽菜等时令蔬菜，比如说豆芽、豌豆尖等食材，并且荤素搭配，每餐吃到七分饱。今日早餐就很清淡，嫩嫩的豌豆尖搭配上荞麦面条，青菜占多数，就几根面条，清淡又可口。 我是王梅子 806
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