“营养凉面”的相关菜谱

荞麦面条,猪瘦肉,虾仁3只,青茄子,卷心菜,胡萝卜,绿豆芽,酱豆…,葱2颗,干红辣椒 2个,油,姜2片,料酒

智慧减脂餐星球

鸡胸肉,黄瓜切丝,鲜切面,丘比焙煎芝麻沙拉酱,盐、糖,【 装 饰 】鸡蛋,【 装 饰 】海苔,【 装 饰 】白色芝士片

KODI的甜蜜厨房

鸡胸肉,黑木耳,胡萝卜,花生米,萝卜干,虾仁,生菜,红椒,荞麦面,生抽,盐,花椒,香醋,椒盐（或十三香）,葱蒜末

茶茶椰和买买加葡萄

面条,黄瓜,香菇,腊肠,玉米粒,葱,生抽,番茄沙司

A' l

鸡胸肉,面条,黄瓜,蒜,小香葱,熟花生碎,油泼辣子,醋,盐,生抽,红萝卜,菜籽油,黑芝麻

程佑萍

珍选原味捞汁,油,瘦肉片,面饼

Joy爱吃

青瓜,胡萝卜,蒜头,花椒,干小米辣,花生油,陈醋,生抽,蚝油,五花肉,面块

Idun我爱玫瑰

水面,生抽,蚝油,醋,甜面酱,黄瓜,红萝卜,姜,蒜,葱,花椒油,红椒油

豆粉草海

面条,黄瓜,蒜,香葱,熟花生碎,油泼辣子,麻椒,芝麻粒,绵白糖,盐,醋,生抽,蚝油,芝麻酱,榨菜,花椒,大头菜

浅笑no1

面条，黄瓜，胡萝卜，榨菜，老干妈，蒜泥，新鲜花椒碎，花椒油，香油，香醋，鸡精

果妈私房菜

凉面,黄瓜,胡萝卜,豆皮,油,鸡精,盐,花椒油,南德,白芝麻,辣椒面,白糖,蒜,醋,生抽

薇薇lucky

碱面,香菜,水葱,蒜泥水,黄瓜丝或者黄瓜水,麻油,酱油,生抽,花生,老醋,辣椒粉或者辣椒油

桐桐家

猪肉,小葱,西红柿,姜末,葱末,盐,鸡蛋,生抽,薄荷,花生米,油,新鲜面条,柠檬

Louise99

生凉面,豆芽,黄瓜,火腿肠,芝麻酱,盐,糖,油辣子,酱油

璐74

面条,胡萝卜,黄瓜,蒜,白芝麻,花生,醋,盐,生抽,油,花椒,桂皮,香叶,干碟/辣椒面

麻烦的油面筋

鸡胸肉,面条,黄瓜,盐,芝麻酱

幸福里ing

面条,配菜

崇明岛回村买菜

面条,绿豆芽,黄瓜,胡萝卜咸菜,嫩豆角（豇豆）,香椿咸菜,鲜香椿,蒜泥,麻汁（麻酱）,醋,生抽,水,纯净水

银元宝

水面,绿豆芽,葱姜蒜,醋,酱油,调和油,白糖,花椒油,辣椒油,盐,味精/鸡精

藍精灵

水面,橄榄油或麻油

沁仪