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“减脂苦瓜”的相关菜谱
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#刘畊宏女孩减脂饮食#创意减脂餐之苦瓜羊肉饼羊肉馅,苦瓜,淀粉,盐 酱油 香油,水（和馅用）,料酒,鸡精 花椒面
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我宣布【凉拌苦瓜】是我的减脂白月光苦瓜,黑芝麻,醋,香油,糖,生抽,盐
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蒜末清炒苦瓜，减脂餐主力苦瓜,油,大蒜,盐,酱油,八角
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#一周减脂不重样#健康减脂苦瓜炒鸡蛋苦瓜,鸡蛋,蒜,盐,小米椒
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酿苦瓜（减脂版）苦瓜,鸡胸肉,家乐鸡茸玉米羹汤料,蚝油,生抽,姜蓉,黑胡椒粉,蛋清,料酒,玉米淀粉
5分
#唯有美食最粽要#夏季减脂必备的苦瓜炒蛋苦瓜,鸡蛋,蚝油,盐,糖
5分
苦瓜香干丁(不怕苦更健康减脂健康食)苦瓜,香干,白糖,海盐,鸡精
4.3分
减脂降糖最经典：凉瓜（苦瓜）炒蛋凉瓜,鸡蛋
5分
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁苦瓜肥牛卷，减脂又开胃苦瓜,肥牛卷,香葱,姜,小米辣,珍选捞汁
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#蛋趣体验#减脂不苦的欧福蛋白液炒苦瓜欧福蛋白液,苦瓜,彩椒,盐,橄榄油
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减脂餐——苦瓜炒木耳苦瓜,木耳,五香粉,鸡精,盐,葱姜蒜,花椒
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【苦瓜酿香蕉】清热减脂又特别苦瓜,香蕉,桂花蜂蜜
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不苦的苦瓜胡萝卜粗粮蛋饼（减脂养颜食品）苦瓜,鸡蛋,面粉,胡萝卜,玉米粉,清水,油,盐,黑胡椒粉,黑芝麻
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减脂又营养的白玉苦瓜炒鱼饼白玉苦瓜,鱼饼,姜,橄榄油,盐
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减脂败火苦瓜鸡肉酿苦瓜,鸡胸脯（取自活鸡）,胡椒粉、盐、少量料酒、生粉,枸杞,味达美
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减脂轻食||苦瓜炒鸡蛋苦瓜,鸡蛋,蒜,盐
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