“自制健康营养麻辣烫”的相关菜谱

水,牛奶,火锅底料（微辣）,羊肉卷/牛肉卷,蟹棒、鱼豆腐等,菌类、木耳、豆皮等,蔬菜,豫竹方便面

夹心小厨娘

食用油,火锅底料,纯牛奶,自制麻辣烫蘸料,金针菇,鱼豆腐,莴苣片,丸子,火腿片,金针菇,上海青,牛肉丸,仿生蟹柳,粉丝结

我是戴戴啊

白菜,金针菇,干豆腐,土豆片,丸子,豆腐,玉米,方便面,火锅底料,牛奶,芝麻酱

爱吃咖喱的小妞

香菇,木耳,火腿肠,米粉

￡菏遖哓冄≈☆

火锅底料,黄豆酱,葱姜蒜,各类蔬菜,肉卷,牛奶

小小-大可爱

食材：千张豆皮、火锅食材、（如：丸子类，火腿等超市冷冻区有售），菇类（如：香菇、金针菇等），蔬菜类（如：生菜、香菜等,调料： 浓汤宝（超市有售）1个 盐（适量） 鸡精

Sexy@纯女人（婷婷）

冷面,青菜(爱吃的),辣椒油,鸡精,麻辣鲜,盐,海带

✿ 小花儿✿

黑胡椒粉,太太乐鸡精,金龙鱼花椒油,海天生抽,盐,原味芝麻酱,花生油,芝士鱼丸,板栗,土豆片,金针菇,香菇,红薯宽粉,韭菜切段,蒜蓉

沼泽青苔

汤底：,麻辣火锅底料,葱,姜,食材清单：,土豆,甜玉米,红薯粉条,火锅丸子,菌菇,蔬菜,盐

北纬yhz

豆腐皮,虾,丸子,豆油皮,小白菜,土豆,香菇,粉皮,牛奶,火锅底料,海带丝

Merleypcx

各种丸子,金针菇,油豆腐（大的）,绿豆粉丝,挂面,生姜,葱白,尖辣椒,八角,蒜瓣,麻辣烫酱,盐,冰糖

fafa🍖🍖

火锅底料半块,土豆,藕,素鸡,土豆粉,海霸王香菇贡丸,冻豆腐,米虾饺

Yoyo1994～

火锅底料,盐,醋,蚝油,芝士,芝麻酱,开水,蔬菜类,面饼,丸子,肉卷,葱,火锅丸子,羊肉片,各种蔬菜,豆腐皮,菌类,羊血,豆腐,火锅底料,纯牛奶

小酥肉美食

牛肉丸,魔芋,豆泡,土豆片

杨小小西

牛油火锅底料,牛奶,芝麻酱,香油,喜欢的蔬菜,喜欢的火锅丸子,土豆粉

茜茜里2011

蒜,火锅底料,牛奶,各种自己喜欢的食材,混合麻酱,辣椒油,香油,麻油,香醋,白糖

超可爱宝宝

葱姜蒜,火锅底料,郫县豆瓣酱,牛奶,水,麻酱,喜欢的蔬菜和肉丸

momokohjli

冷面,金针菇,豆皮,木耳,苕粉,冻豆腐,鱼丸,豆腐泡,土豆,各种青菜,麻油,麻酱,盐,鸡粉,大蒜,姜,干树椒,火锅底料（品牌随意）,油,芝麻,麻椒

by明1988

郫县豆瓣酱,牛奶,各类丸子,葱,姜,蒜,生抽,肉卷,麻汁,青菜,土豆

蔷薇的光

生抽,老抽,蚝油,麻油,白糖,香油,醋,辣椒粉,盐,味精,鸡精,辣椒油,花椒粉,娃娃菜,各种丸子,粉丝,其他食材,胡椒粉

乐乐ANRIA