牛油果三明治

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牛油果—也被称为森林奶油，抗衰老、抗氧化，熟透的牛油果也是婴儿很好的辅食～直接吃简直下不了口，第一次吃接受不了这个不甜不咸软软的怪咖，但是撒一点胡椒粉和盐，加鸡蛋就会有丰富的口感出现！ 在牛油果最贵的季节里，买了6个，可是它们一起熟了，这个样子我也很无奈啊～ 早餐真的很喜欢牛油果三明治，起床就先煮鸡蛋，洗漱完毕花5Min就可以吃到早餐，简直幸福啊…… 第一次写这么认真，要加鸡腿

牛油果三明治的用料

牛油果 半个 熟鸡蛋 3个
白土司 3片 盐 少许

牛油果三明治的做法

牛油果三明治的做法图解1

步骤1

用小刀轻轻划开
牛油果三明治的做法图解2

步骤2

左右一旋转就开了，熟透的牛油果外壳是黑色的，捏起来软软的～
牛油果三明治的做法图解3

步骤3

牛油果捣碎，鸡蛋剥壳切碎
牛油果三明治的做法图解4

步骤4

混合搅拌均匀，撒一小把盐
牛油果三明治的做法图解5

步骤5

泥状
牛油果三明治的做法图解6

步骤6

全麦土司，抹上牛油果鸡蛋，对角切开即可，土司还是欧文的最好
牛油果三明治的做法图解7

步骤7

一鸣的全麦土司，不爱～ 再配一杯热牛奶，活力早餐get了！

牛油果三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-16

©本菜谱的做法由 如果遇见小小妞 编写，未经授权不得转载
分类： 甜 三明治 外国的 主食 早餐

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