牛油果营养三明治

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营养，美味，快手。这个三明治的土司经过烘烤更利口，因为放了火腿，孩子非常喜欢吃，同时也吃掉了西红柿和牛油果，补充了营养。

牛油果营养三明治的用料

牛油果 1个 西红柿 2个
红枣土司 6片 火腿肠 1根

牛油果营养三明治的做法

牛油果营养三明治的做法图解1

步骤1

牛油果切半；把土司放入烤箱，210度上下火10分钟。
牛油果营养三明治的做法图解2

步骤2

用勺子沿着牛油果内壁挖出牛油果肉
牛油果营养三明治的做法图解3

步骤3

牛油果泥，火腿切片，西红柿切片（我把西红柿去皮了）。
牛油果营养三明治的做法图解4

步骤4

土司从烤箱中取出（注意刚烤好的土司烫手，可稍凉一下再进行下一步），抹上牛油果泥
牛油果营养三明治的做法图解5

步骤5

再铺上西红柿片
牛油果营养三明治的做法图解6

步骤6

最后放上火腿肠片
牛油果营养三明治的做法图解7

步骤7

盖上最上面的土司片，健康美味的三明治就做好啦

牛油果营养三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-16

©本菜谱的做法由 能猫美美 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 烤 三明治 外国的 主食

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