甜甜圈饭团

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小袋麻麻
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很多妈妈反映宝宝不爱吃饭。其实宝宝和大人一样，每天面对千遍一律的饭菜，食欲当然提不起来；只是我们大人懂得调节情绪，即使不喜欢吃也当是一种任务。可是宝宝不会，不喜欢就是不喜欢。所以给宝宝来点新鲜的不一样的饭菜，保证宝宝扫光盘。

甜甜圈饭团的用料

①月龄：12月龄以上 ②食材：宝宝胚芽米和有机小米适量，胡萝卜一小块，海苔2～3片，坚果拌饭料适量，各种虾松鱼松肉松适量。

甜甜圈饭团的做法

甜甜圈饭团的做法图解1

步骤1

准备好食材
甜甜圈饭团的做法图解2

步骤2

胚芽米和小米煮成熟米饭，胚芽米营养价值高，含有可以提高食欲的锌。小米可以提前浸泡2小时。在煮饭过程中将萝卜蒸熟。
甜甜圈饭团的做法图解3

步骤3

取出模具，在米饭中分别加入肉松，肉松融合在米饭里可以让宝宝更容易吸收。将加入肉松的米饭放到模具压实。
甜甜圈饭团的做法图解4

步骤4

用模具将蒸熟的萝卜压成星星和心形，用作饭团的装饰
甜甜圈饭团的做法图解5

步骤5

给小鸡装饰上嘴巴
甜甜圈饭团的做法图解6

步骤6

紫菜剪成条，做螃蟹的腿，萝卜做饭团的嘴巴翅膀。

甜甜圈饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-01

©本菜谱的做法由 小袋麻麻 编写，未经授权不得转载

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