番茄豆腐汤（经典汤品）

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豆腐，高蛋白低脂肪，美白养眼健身。番茄富含番茄红素，维生素C，无论男女食用都是非常必备的养身良品。美颜，抗皱，延缓衰老，增强活力。奉上这款经典早晚配餐汤。

番茄豆腐汤的用料

豆腐 适量 番茄 适量
葱末，姜片 若干 豆芽 适量

番茄豆腐汤的做法

番茄豆腐汤（经典汤品）的做法图解1

步骤1

豆芽洗净，番茄切丁，葱姜切好备用，
番茄豆腐汤（经典汤品）的做法图解2

步骤2

豆腐切块过水洗一遍，加水大火煮开。煮开后转小火焖炖。
番茄豆腐汤（经典汤品）的做法图解3

步骤3

炖三分钟后加入番茄，豆芽，葱姜继续。
番茄豆腐汤（经典汤品）的做法图解4

步骤4

五分钟后加入盐，生抽，十三香等调味料。
番茄豆腐汤（经典汤品）的做法图解5

步骤5

两分钟后加入辣椒油，淀粉勾芡。（淀粉多少决定汤的浓稠度）
番茄豆腐汤（经典汤品）的做法图解6

步骤6

啦啦啦，香香美美的番茄豆腐汤出锅了。

番茄豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-01-31

©本菜谱的做法由 悠闲的雪梨很聪明 编写，未经授权不得转载
分类： 65-79岁 朋友聚餐 素食者 煮 微辣

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