减脂必备 全麦馒头

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_____橘扈i
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全麦馒头的用料

全麦面粉 500克 酵母粉 10克
盐 一小勺克 温水 适量克

全麦馒头的做法

减脂必备 全麦馒头的做法图解1

步骤1

全麦面粉 盐 酵母粉 适量温水边倒边揉 揉成光滑面团 用蒸布盖上醒发两倍大
减脂必备 全麦馒头的做法图解2

步骤2

揉好刀切 我是切了10个
减脂必备 全麦馒头的做法图解3

步骤3

上锅蒸15分钟 闷5分钟 就可以出锅了
减脂必备 全麦馒头的做法图解4

步骤4

这是我最近减肥每天必备的粗粮

全麦馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-10

©本菜谱的做法由 _____橘扈i 编写，未经授权不得转载

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