芝士焗土豆

独家
1.5万 浏览 52 收藏
收藏
Vc跟我一起吃吃吃
Vc跟我一起吃吃吃
＋ 关注


马铃薯的营养成分非常全面，营养结构也较合理，只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低；而这正好用全脂牛奶来补充。马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低，所含的维生素C是苹果的10倍，B族维生素是苹果的4倍，各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等，土豆是降血压食物。膳食中某种营养多了或缺了可致病，同样道理，调整膳食，也就可以“吃”掉相应疾病 马铃薯含有大量碳水化合物，同时含有蛋白质、矿物质（磷、钙等）、维生素等。

芝士焗土豆的用料

土豆 250克 黄油 20克
白糖 15克 纯牛奶 50克
芝士 3片

芝士焗土豆的做法

芝士焗土豆的做法图解1

步骤1

准备煮熟的土豆，剥皮切片
芝士焗土豆的做法图解2

步骤2

加入黄油，白糖，纯牛奶。
芝士焗土豆的做法图解3

步骤3

压成土豆泥，铺平
芝士焗土豆的做法图解4

步骤4

放上芝士。喜欢芝士的可以多放一些噢！
芝士焗土豆的做法图解5

步骤5

烤箱预热180度烤10分钟
芝士焗土豆的做法图解6

步骤6

完成啦！是不是超简单呢？喜欢的朋友们快来试试吧。

芝士焗土豆的烹饪技巧

或先将土豆捣成泥再加牛奶，效果是一样的。芝士最好选用马苏里拉芝士，没有的用普通芝士也是可以的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-10

©本菜谱的做法由 Vc跟我一起吃吃吃 编写，未经授权不得转载

芝士焗土豆的其他做法更多

上传我做的这道菜

芝士焗土豆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 芝士焗土豆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 芝士焗土豆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活