手撕鸡胸肉

手撕鸡胸肉

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风雨过后迎彩虹
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手撕鸡胸肉的用料

鸡胸肉 2块 姜 4片
葱 50克 红椒 1个
蚝油 2勺 生抽 2勺
芝麻油 1勺 白芝麻 适量
白糖 1勺 十三香 适量
青瓜 半边 红萝卜 半边

手撕鸡胸肉的做法

手撕鸡胸肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉2个
手撕鸡胸肉的做法图解2

步骤2

放水在锅里，把鸡胸肉，姜，葱，料酒煮15分钟
手撕鸡胸肉的做法图解3

步骤3

煮15分钟后捞出来，放凉
手撕鸡胸肉的做法图解4

步骤4

手撕鸡胸肉，看上图
手撕鸡胸肉的做法图解5

步骤5

把蚝油，生抽，芝麻油拌均匀，腌制15分钟
手撕鸡胸肉的做法图解6

步骤6

红椒切丝
手撕鸡胸肉的做法图解7

步骤7

不占锅放少许油，把腌制好的鸡胸肉香煎
手撕鸡胸肉的做法图解8

步骤8

香煎后放红椒丝，白糖，白芝麻翻炒
手撕鸡胸肉的做法图解9

步骤9

把青瓜，红箩卜切簿片，摆盘饰，把做好的鸡胸肉铺在碟子中间，一道美食就完成了，谢谢大家的支持！

手撕鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-30

©本菜谱的做法由 风雨过后迎彩虹 编写，未经授权不得转载
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