神奇的瘦身祛湿汤，苹果冬瓜姜茶

精品 独家
17.9万 浏览 4981 收藏
收藏
吴妈厨房
吴妈厨房 吴妈厨房
＋ 关注


️梅雨季节，这雨下得没完没了，潮气都快把家里淹了，感觉肚子上的“游泳圈”都出来了？ 用了中医张宝旬老师私藏方～苹果冬瓜姜茶饮，喝了几天，效果真的绝了！肚子都小了！ 新西兰玫瑰苹果、冬瓜、生姜，这些常见的食材竟然有这么神奇的功效！而且煮出来的汤水很好喝哦～ 这款苹果冬瓜姜水真的是我近期的宝藏饮品！祛湿消肿效果杠杠的，喝了几天肚子都小了！身体也轻松起来了！
参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

苹果冬瓜姜茶的用料

冬瓜 100克 新西兰红玫瑰苹果 1个
生姜 3片

苹果冬瓜姜茶的做法

#皇后红玫瑰花式做法#神奇的瘦身祛湿汤，苹果冬瓜姜茶的做法图解1

步骤1

准备好食材并处理干净。
#皇后红玫瑰花式做法#神奇的瘦身祛湿汤，苹果冬瓜姜茶的做法图解2

步骤2

苹果和冬瓜切片，苹果余一点切小粒。
#皇后红玫瑰花式做法#神奇的瘦身祛湿汤，苹果冬瓜姜茶的做法图解3

步骤3

这些材料一股脑儿倒进锅里加点儿水。
#皇后红玫瑰花式做法#神奇的瘦身祛湿汤，苹果冬瓜姜茶的做法图解4

步骤4

盖上锅盖，大火煮开。
#皇后红玫瑰花式做法#神奇的瘦身祛湿汤，苹果冬瓜姜茶的做法图解5

步骤5

小火煮20分钟。
#皇后红玫瑰花式做法#神奇的瘦身祛湿汤，苹果冬瓜姜茶的做法图解6

步骤6

煮好了，就可以直接喝。
#皇后红玫瑰花式做法#神奇的瘦身祛湿汤，苹果冬瓜姜茶的做法图解7

步骤7

苹果粒放入杯中（为了增加口感），倒入煮好的苹果和冬瓜姜水，就可以享用啦！

苹果冬瓜姜茶的烹饪技巧

记得哦，苹果和冬瓜都是带皮煮的，这样效果更佳！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-07-03

©本菜谱的做法由 吴妈厨房 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

你当前的位置：豆果美食 > #皇后红玫瑰花式做法#神奇的瘦身祛湿汤，苹果冬瓜姜茶

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 #皇后红玫瑰花式做法#神奇的瘦身祛湿汤，苹果冬瓜姜茶的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活