芦笋吞拿鱼盖饭

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珍珠猪儿
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超简单的做法，却有意想不到的美味，健康少油盐！

芦笋吞拿鱼盖饭的用料

白米饭 一碗 罐头吞拿鱼 适量
芦笋 三支 小蕃茄 2颗
芹菜 若干

芦笋吞拿鱼盖饭的做法

步骤1

芦笋切段洗净，用开水煮一分钟沥干水份，备用。

步骤2

先把煮好的白米饭盛在碗里，倒扣在盘子上。把芦笋放在米饭上。

步骤3

用罐头吞拿鱼在盘上摆成金鱼的身体。用小蕃茄切半作金鱼眼睛，芹菜叶当尾巴。

步骤4

最后一步，用吞拿鱼油淋在芦笋上和金鱼上，开饭！

芦笋吞拿鱼盖饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-06

©本菜谱的做法由 珍珠猪儿 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 炒 香

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