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补发2020.5.21做爱心早餐的第122天
南瓜鸡蛋蓝莓坚果酸奶碗+羊角蜜*山竹
这周浑浑噩噩居然没有囤食材，
早晨打开冰箱只剩下一块南瓜和两盒酸奶，
犹豫一下不知怎么吃时又想起酸奶碗😄
做法分享：
南瓜蒸熟加入半根香蕉片和切成块的鸡蛋，
再倒入一盒无糖酸奶，
撒上腰果和蓝莓用薄荷点缀，
再搭配一点水果，
简单健康的早餐搞定啦！
南瓜可以替换成各种薯类，
总之喜欢吃的都可以搭配，
而且一碗就能吃进身体所需的所有营养😄
# 10分钟快手美食
# 秀早餐
# 美食每刻尝到爱
创建时间:2020-05-22
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