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“[懒人必备]15分钟就搞定的宅男饭”的相关菜谱
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#换着花样吃早餐#3分钟搞定的满分早餐！鸡蛋,辣椒面或盐,食用油,牛奶或酸奶
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五分钟搞定自制爆米花玉米粒（爆米花专用）,白砂糖,玉米油/食用油
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10分钟搞定汆羊肉羊肉卷,虾,酸菜,冻豆腐,粉丝,葱姜蒜,枸杞,耗油,盐,鸡精
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10分钟搞定山药浓汤胡萝卜,山药
收藏人数 6
10分钟搞定营养早餐面粉,鸡蛋,胡萝卜,西兰花,盐 油
5分
快手牛排，20分钟搞定latitude 28西冷牛排,黑胡椒,盐,鸡蛋,番茄
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#烤究美味 灵魂就酱#10分钟搞定烤土豆大喜大烤肉酱（酱香）,土豆,欧芹粉,生抽
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五分钟搞定儿童早餐鸡蛋,香肠
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拌面（5分钟搞定）面
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5分钟搞定营养早餐饼皮,鸡蛋,青菜,面包,番茄酱
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韩式火锅·15分钟上桌午餐肉,香肠,培根,豆腐,洋葱,白菜/泡菜,大喜大火锅专用酱,冰箱里的剩菜
5分
15分钟快手香蕉派鸡蛋,香蕉,蛋挞皮,奶酪
收藏人数 11
15分钟懒人菜谱之豪华芝士焗剩饭～鸡蛋,盐,番茄,黄瓜,腊肉or火腿肠or培根or香肠,芝士碎,色拉油,生抽
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15分钟搞定的简单快手榨菜肉丝面榨菜肉丝面食材,手擀面,乌江榨菜,后肘肉,葱末,盐,辣椒酱,腌制肉丝食材,料酒,白胡椒粉（不喜欢的可以不加）,生抽,盐,淀粉,香油
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快手三明治 | 15分钟搞定元气早餐√吐司,鸡蛋,番茄酱,芝士片,火腿,马苏里拉芝士,黑胡椒碎
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15分钟搞定零失败版酱油炒饭米饭,腊肠,青椒,鸡蛋,大葱,盐,生抽,老抽,蚝油,油,料酒
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