“【健康的好吃的】——全麦大馒头”的相关菜谱
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无糖无油全麦小馒头——吃点粗粮更健康
黑麦面粉,白面粉,酵母,温水
5分黑全麦香菇馒头黑全麦面粉,酵母,细砂糖,温水
5分梦幻紫全麦米馒头!紫薯,全麦粉,大米,糖,盐,酵母
收藏人数 697南瓜全麦花朵馒头面瓜面团,熟南瓜,面粉,干酵母,全麦面团,全麦粉+面粉,牛奶,干酵母
收藏人数 4660黑全麦豆浆枣馒头燕麦紫米豆浆,黑全麦粉,小麦面粉,白糖,干酵母,小红枣
收藏人数 373全麦开花馒头中筋粉,全麦粉,酵母,温水,小苏打,白糖,芝麻
收藏人数 74麦香健康黑全麦馒头黑全麦粉,酵母,温水
5分增加饱腹感,营养健康的馒头——荞麦馒头金龙鱼多用途荞麦小麦粉,白砂糖,香满园高活性干酵母,温水
收藏人数 125比枣糕好吃,比蛋糕健康的巴哈力低筋面粉,鸡蛋,玉米油(黄油也可),蜂蜜,牛奶,黑糖(也可不放,没有巧克力粉,增加色泽),小苏打,核桃碎,葡萄干
5分#肉食主义#营养又健康东北全麦大包子包子皮,盐,萝卜,胡萝卜,虾皮,蚝油 鸡汁,烧烤料,腾椒油 香油 熟油,黑木耳 白木耳,粉条
收藏人数 3200土豆全麦咸味蛋糕|健康烘焙蒸熟的土豆,全麦粉,火腿/培根/香肠,泡打粉,水/牛奶,盐,黑胡椒/五香粉/孜然粉
5分健康低脂全麦黑糖吐司波兰种,高筋面粉,水,酵母,主面团,高筋面粉,全麦粉,黑糖浆,黄油,细砂糖,盐,凉豆浆或凉牛奶,酵母,谷物麦片粒
收藏人数 201健康全麦蔓越莓碧根果软欧全麦面粉,黄油,糖20g,水,盐,蔓越莓干,高筋面粉,酵母
收藏人数 107牛油果可可蓝莓麦芬 健康的麦芬牛油果,酸奶,鸡蛋,牛奶,低筋面粉,白糖,可可粉,泡打粉,香草精
收藏人数 821黑全麦健康火腿披萨新良黑全麦自发粉,盐,糖,水,食用油,火腿肠,青椒,玉米粒,马苏里拉奶酪碎,番茄沙司,黑胡椒碎
收藏人数 2873蓝莓全麦磅蛋糕|健康烘焙全麦粉,泡打粉,香蕉,鸡蛋,牛奶,蓝莓
5分好吃健康的自制肉松你也可以做盐,猪瘦肉,生抽,老抽,耗油,油,糖,姜,葱
收藏人数 152好吃又健康的杂粮紫薯窝窝头玉米面,小麦面粉(其实也可以纯玉米面的,口感更粗一些,像小时候吃的),牛奶(一袋),盐或糖(根据个人口味),紫薯
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